Relaciones intermitentes: por qué enganchan tanto (aunque hacen daño)
Hay relaciones que no terminan de empezar… pero tampoco de acabar.Van y vienen. Aparecen, desaparecen. A veces parecen intensas, otras
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Aquí encontrarás noticias, artículos y contenidos relacionados con mi visión acerca de la psicología y otros temas de actualidad.
Frases que dañan una relación sin darte cuenta (y probablemente se dicen más de lo que parece)
No todas las relaciones se rompen por grandes conflictos. A veces, el desgaste aparece poco a poco, en lo cotidiano,
Los 4 jinetes de la comunicación en pareja (y cómo frenarlos antes de que dañen la relación)
En muchas relaciones, los conflictos no aparecen solo por lo que ocurre, sino por cómo se habla de ello. Hay
Cómo comunicar conflictos en pareja sin que todo termine en discusión
Tener conflictos en la pareja no es el problema. De hecho, es algo inevitable. Dos personas con historias, necesidades y
Cómo gestionar la angustia: cuando todo aprieta por dentro y no se sabe por qué
Hay momentos en los que aparece una sensación difícil de explicar. No siempre hay un motivo claro, no ha pasado
Señales de que una relación no es sana: lo que a veces se siente pero cuesta nombrar
No todas las relaciones que generan malestar son fáciles de identificar como dañinas. De hecho, muchas veces no hay grandes
El ciclo de la violencia en la pareja: por qué cuesta tanto salir de una relación que hace daño
Cuando se habla de violencia en la pareja, muchas veces se imagina algo evidente, claro, fácil de identificar desde fuera.
Diferencia de deseo en la pareja: por qué ocurre y cómo gestionarlo sin dañar la relación
La diferencia de deseo sexual en la pareja es una de las situaciones más comunes en consulta, aunque muchas veces
Culpa y perfeccionismo: cómo afectan la salud mental y el bienestar diario
Muchas personas sienten una presión constante por hacer todo “bien”, cumplir con las expectativas propias y ajenas, y evitar errores.
Compararse con los demás: el enemigo silencioso de la autoestima y la felicidad
¿Te has sorprendido alguna vez pensando “ella tiene todo lo que yo quiero” o “ellos parecen tener una vida perfecta
Cómo la crisis económica y los conflictos actuales están afectando a la salud mental
En los últimos años, el contexto global se ha vuelto cada vez más inestable. La incertidumbre económica, el aumento del
Por qué el “contacto cero” cuesta tanto
El contacto cero se ha convertido en una de las recomendaciones más repetidas cuando se termina una relación o cuando
